MATRÍCULA - CURSO DE Conceitos Teóricos sobre Alongamento
CURSOS COM CARGA HORÁRIA DE 08 a 60 HORAS
CONFORME O MODELO DE CERTIFICADO ABAIXO:
MODELO DO CERTIFICADO
curso de Conceitos Teóricos sobre Alongamento
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.
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